Bien choisir ses chaussures d’alpinisme, c’est crucial ! Non seulement pour profiter au mieux de sa sortie en montagne, mais aussi pour pratiquer dans des conditions de sécurité optimales. Ce choix peut pourtant vite se transformer en calvaire. Pour éviter de vous perdre dans les magasins spécialisés d’alpinisme, voici quelques informations et conseils qui vous permettront de trouver chaussure à votre pied.
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Sommaire
L’essentiel à retenirComparatif des différents types de chaussures d'alpinisme : distinguez les chaussures d’alpinisme classiques et techniques pour les parcours de F à D, et les chaussures réservées aux longues expéditions qui résistent à des conditions climatiques extrêmes Pointure : choisissez toujours une pointure au-dessus de la pointure de votre pied le plus fort, et avant de faire votre choix essayez vos chaussures en boutique avec vos chaussettes d’alpinisme Crampons : pensez aussi au type de crampons que vous voudrez utiliser : automatiques, semi-automatiques ou lanières, vos chaussures d’alpinisme dépendront aussi de ce choix
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La structure des chaussures d'alpinisme
Lorsque l'on s'apprête à choisir ses chaussures d’alpinisme, il faut savoir qu'elles possèdent toutes les mêmes caractéristiques de base. D’abord l’amorti : il se trouve sous la chaussure et il est plus épais sous le talon, ce qui permet de ménager le dos des alpinistes. A l’opposé, à l’avant du pied se trouve le pare-pierres. Il protège les pieds des obstacles se trouvant sur le chemin. Enfin, vous trouverez sur les lacets un crochet autobloquant qui sera très utile : son rôle est de bloquer le serrage de la partie basse des lacets lorsqu’il paraît satisfaisant, et de ne modifier que le serrage de la partie haute, en cas de montée ou de descente. Attention, ces éléments diffèrent selon que vous soyez une femme ou un homme, choisissez donc bien votre rayon de chaussures !
Choisir en fonction du terrain et des conditions climatiques
Attention, il ne faut pas confondre chaussures de grande randonnée et chaussures d’alpinisme. Les chaussures d’alpinisme sont plus performantes en termes d’imperméabilité et de thermicité et sont spécifiquement conçues pour un milieu de glace ou de neige. Les chaussures d’alpinisme sont aussi conçues pour être facilement adaptables aux crampons. On classe les chaussures d’alpinisme selon différentes catégories mais nous n’en retiendrons que deux, essentielles :
- Les chaussures d’alpinisme classiques qui sont surtout utilisées par les alpinistes occasionnels, pour les parcours F (faciles) à PD+ (peu difficile), et les chaussures plus techniques pour les parcours D (difficiles) avec plus de verticalité (pentes à partir de 45°).
- Les chaussures d’alpinisme réservées aux longues expéditions : ces chaussures résistent à des températures très basses (-15°C) et il est possible de les associer à des surbottes en cas de froid extrême.
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En alpinisme, il faut savoir s'adapter au terrain © Kazaden - Florin Stana
Le trio gagnant : bonne rigidité, bonne pointure et bon chaussant !
Ne vous fiez jamais aveuglément aux tailles indiquées par les fabricants. Choisir ses chaussures d'alpinisme (bon modèle et bonne pointure) dépend de votre pied : est-il large, fin, particulièrement sensible ? Pour être sûr de vous sentir bien, choisissez au moins une taille de plus que votre pied le plus fort puis testez-les avec des chaussettes moyennes ou épaisses.
Le confort des chaussures dépend aussi de la bonne adéquation de la semelle au terrain. Sachez que plus votre semelle sera rigide, moins vous souffrirez de l’instabilité du terrain. Si la sensation d’une semelle rigide peut être désagréable pour commencer, cela ne durera qu’un temps.
Il vous reste encore à tester le chaussant. Pour cela, lacez vos chaussures et vérifiez deux choses : votre talon ne doit pas se relever entièrement lorsque vous marchez, et l’avant de la chaussure doit laisser assez de place aux orteils pour bouger sans contrainte. Le maintien de la cheville, qui dépend de la hauteur de la tige, est aussi important.
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Imperméabilité, thermicité, respirabilité : trouver le bon compromis
Sachez que l’imperméabilité, importante pour choisir ses chaussures d’alpinisme, n’est jamais totale. Il faut toujours équilibrer résistance à l’humidité et respirabilité. Les membranes du type gore-tex sont un bon compromis : elles optimisent l’aération à l’intérieur de la chaussure, tout en garantissant une bonne protection dans un environnement humide. Pour ce qui est de la protection contre le froid, la plupart des chaussures d’alpinisme résiste jusqu’à -5 ou -10°C. Au-delà, il faut se tourner vers des chaussures techniques spécifiques !
Le choix des crampons : automatiques, semi-auto ou lanières ?
Le cramponnage dépend de la rigidité de la semelle. Les crampons automatiques ou semi-automatiques permettent un cramponnage plus rapide, surtout sur des pentes ou des terrains instables. Mais pour utiliser ce type de crampons il faut que vos semelles soient assez rigides. A l’inverse, les crampons à lanières sont plus longs à attacher mais adaptables à toutes les chaussures. Enfin pour un terrain glacé ou enneigé, préférez des crampons à 12 pointes (les crampons de 4 ou 6 étant réservés aux randonneurs). Une fois que l'on a réussi à choisir ses chaussures d'alpinisme et ses crampons, il faut également penser à vous munir d’antibotts : ils éviteront l’accumulation de neige sous vos crampons !
Louer ses chaussures pour découvrir l’alpinisme à moindre frais
Vous avez envie de vous lancer dans cette grande aventure qu’est l’alpinisme sans pour autant vous ruiner ? Pour découvrir l’alpinisme de façon ludique sans avoir à trop dépenser, optez pour la location de vos chaussures d'alpinisme ! Bien souvent l’achat de chaussures d’alpinisme constitue un véritable investissement. Cet investissement est très vite amorti lorsque vous pratiquez de façon régulière, mais dans le cas contraire, la location de chaussures d’alpinisme est une bonne alternative. Beaucoup de boutiques spécialistes en équipement de montagne proposent cette option. Les offres en ligne sont nombreuses et vous permettent de comparer les tarifs. Mais attention, encore une fois, il est important de bien choisir ses chaussures d'alpinisme et de ne pas les louer par hasard !
Vous êtes enfin prêt à choisir vos chaussures d’alpinisme ! Il ne vous reste plus qu’à vous décider sur la couleur de votre sac et la forme de votre thermos, mais pour ces dilemmes cruciaux, nous nous en remettons à votre sens inné du style. Vous êtes prêt pour la grande aventure en montagne ? Rendez-vous sur notre site Kazaden.com, en cliquant sur le lien ci-dessous pour trouver votre guide de haute montagne, le stage d'alpinisme adapté à vos besoins et réaliser une ascension inoubliable !
