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Check-list équipement d’alpinisme : bien choisir son matériel

“La montagne n’est ni juste, ni injuste. Elle est dangereuse”. Cette citation de Reinhold Messner, premier alpiniste à venir à bout des quatorze 8000’, incarne parfaitement la philosophie qui habite les grimpeurs. Pour cela, il est indispensable d’être parfaitement équipé pour parer à toutes les éventualités en montagne. Posséder le bon équipement est essentiel pour […]

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Check-list équipement d’alpinisme : bien choisir son matériel

“La montagne n’est ni juste, ni injuste. Elle est dangereuse”. Cette citation de Reinhold Messner, premier alpiniste à venir à bout des quatorze 8000’, incarne parfaitement la philosophie qui habite les grimpeurs. Pour cela, il est indispensable d’être parfaitement équipé pour parer à toutes les éventualités en montagne. Posséder le bon équipement est essentiel pour […]

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matériel trek quel équipement choisir

Équipement de trek : bien choisir son matériel

Avant de partir pour un trek, le choix du matériel est toujours LA grande mission. Quel matériel de trekking emporter ? Comment partir léger sans rien oublier ? Est-ce que je prends le tire-bouchon ? Pas de panique, voici une check-list du matos indispensable pour partir faire un trek dans les meilleures conditions.    Ce […]

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Équipement de trek : bien choisir son matériel

Avant de partir pour un trek, le choix du matériel est toujours LA grande mission. Quel matériel de trekking emporter ? Comment partir léger sans rien oublier ? Est-ce que je prends le tire-bouchon ? Pas de panique, voici une check-list du matos indispensable pour partir faire un trek dans les meilleures conditions.    Ce […]

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Le mal aigu des montagnes : tout savoir

Le mal aigu des montagnes est une pathologie d'altitude qui touche de nombreux sportifs lors d'activités en haute altitude telles que le trek, le trail et l'alpinisme. Même si le mal des montagnes peut s'avérer particulièrement dangereux pour la santé, ou pour votre sécurité. Kazaden vous informe sur tout ce qu'il faut savoir sur le […]

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Le mal aigu des montagnes : tout savoir

Le mal aigu des montagnes est une pathologie d'altitude qui touche de nombreux sportifs lors d'activités en haute altitude telles que le trek, le trail et l'alpinisme. Même si le mal des montagnes peut s'avérer particulièrement dangereux pour la santé, ou pour votre sécurité. Kazaden vous informe sur tout ce qu'il faut savoir sur le […]

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Stage PAC et brevets en parachutisme : tout savoir

Vous souhaitez voler de vos propres ailes ? Rien de plus simple ! Le stage PAC ou "Progression Accompagnée en Chute" est la formation de référence pour vous apprendre à sauter seul en chute libre et à parachute ouvert. Optez pour cette formation et la panoplie de brevets qui s'offrent à vous pour vous perfectionner […]

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Stage PAC et brevets en parachutisme : tout savoir

Vous souhaitez voler de vos propres ailes ? Rien de plus simple ! Le stage PAC ou "Progression Accompagnée en Chute" est la formation de référence pour vous apprendre à sauter seul en chute libre et à parachute ouvert. Optez pour cette formation et la panoplie de brevets qui s'offrent à vous pour vous perfectionner […]

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sergiy-zavgorodny

La PADI et les niveaux de plongée : tout savoir

De plus en plus de plongeurs tendent à se former avec la PADI (Professional Association of Diving Instructors), reconnue comme étant la plus grande organisation internationale de plongée sous-marine dans le domaine du loisir. Pas moins de 946 000 personnes sont licenciées chaque année. Il existe aujourd’hui plusieurs niveaux de formation, du baptême de plongée à […]

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La PADI et les niveaux de plongée : tout savoir

De plus en plus de plongeurs tendent à se former avec la PADI (Professional Association of Diving Instructors), reconnue comme étant la plus grande organisation internationale de plongée sous-marine dans le domaine du loisir. Pas moins de 946 000 personnes sont licenciées chaque année. Il existe aujourd’hui plusieurs niveaux de formation, du baptême de plongée à […]

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chausson d'escalade pour niveau facile

Les Différentes Cotations en Escalade

« Et toi? Tu grimpes quoi ? T’es dans quelles cotations? » Quel grimpeur n’a jamais eu à répondre à ces questions ? Que l’on pratique l’escalade libre (en paroi ou sur bloc), la cascade de glace ou l’alpinisme, les cotations donnent des informations essentielles à connaître avant de se lancer. Les systèmes sont parfois complexes mais avec […]

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Les Différentes Cotations en Escalade

« Et toi? Tu grimpes quoi ? T’es dans quelles cotations? » Quel grimpeur n’a jamais eu à répondre à ces questions ? Que l’on pratique l’escalade libre (en paroi ou sur bloc), la cascade de glace ou l’alpinisme, les cotations donnent des informations essentielles à connaître avant de se lancer. Les systèmes sont parfois complexes mais avec […]

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comment bien courir

Comment bien courir ? Foulées, conseils et équipements pour la course à pied

C’est pour beaucoup d’entre vous le moment de la journée durant lequel vous vous sentez libres, vous-mêmes. Vos pas caressent l’asphalte au rythme de votre souffle maîtrisé, nourris par cette envie d’aller toujours plus loin. La course à pied a le vent en poupe ces dernières années. En milieu urbain ou en pleine nature, tout […]

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Comment bien courir ? Foulées, conseils et équipements pour la course à pied

C’est pour beaucoup d’entre vous le moment de la journée durant lequel vous vous sentez libres, vous-mêmes. Vos pas caressent l’asphalte au rythme de votre souffle maîtrisé, nourris par cette envie d’aller toujours plus loin. La course à pied a le vent en poupe ces dernières années. En milieu urbain ou en pleine nature, tout […]

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test de ruffier

Tout savoir sur le test de Ruffier

Comme on aime le dire chez Kazaden, "après l’effort, le réconfort !" Mais avant l’effort, vous vous demanderez sans doute quel est votre niveau de forme et quel temps de récupération il faudra accorder à votre corps. En pleine préparation d'un effort sportif intense (trail, alpinisme, randonnée, plongée, ....), prenez donc un temps d'évaluation en utilisant un […]

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Tout savoir sur le test de Ruffier

Comme on aime le dire chez Kazaden, "après l’effort, le réconfort !" Mais avant l’effort, vous vous demanderez sans doute quel est votre niveau de forme et quel temps de récupération il faudra accorder à votre corps. En pleine préparation d'un effort sportif intense (trail, alpinisme, randonnée, plongée, ....), prenez donc un temps d'évaluation en utilisant un […]

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Comment bien choisir ses skis ?

Un froid piquant revient vous glacer au petit matin ? Bientôt, les sommets commenceront à blanchir et vos cuisses vibrent à la seule pensée de la saison hivernale qui approche ?  Et oui, il est grand temps de choisir votre future paire de skis ! Afin de vous aiguiller dans votre choix, nous vous détaillons les principales […]

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Comment bien choisir ses skis ?

Un froid piquant revient vous glacer au petit matin ? Bientôt, les sommets commenceront à blanchir et vos cuisses vibrent à la seule pensée de la saison hivernale qui approche ?  Et oui, il est grand temps de choisir votre future paire de skis ! Afin de vous aiguiller dans votre choix, nous vous détaillons les principales […]

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Comment choisir sa combinaison de surf : tout savoir

Vous souhaitez vous mettre au surf ou changer de combinaison ? Voici un article qui vous permettra de comprendre tous les éléments essentiels pour bien choisir sa combinaison de surf. Épaisseur, taille, coutures, système de fermeture seront les principales caractéristiques à étudier pour faire votre choix. Quelle épaisseur pour ma combinaison de surf ? C'est […]

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Comment choisir sa combinaison de surf : tout savoir

Vous souhaitez vous mettre au surf ou changer de combinaison ? Voici un article qui vous permettra de comprendre tous les éléments essentiels pour bien choisir sa combinaison de surf. Épaisseur, taille, coutures, système de fermeture seront les principales caractéristiques à étudier pour faire votre choix. Quelle épaisseur pour ma combinaison de surf ? C'est […]

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ARVA, DVA et Sac ABS : tout savoir sur la sécurité avalanche

La poudreuse, la vraie. La montagne, majestueuse, et ses grands espaces naturels à perte de vue. L’air frais et pur qu’on prend le temps d’inspirer à pleins poumons avant de se lancer. Personne aux alentours. Et ce sentiment de profonde liberté… Vous en rêvez parce que vous souhaitez le vivre pour la première fois de […]

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ARVA, DVA et Sac ABS : tout savoir sur la sécurité avalanche

La poudreuse, la vraie. La montagne, majestueuse, et ses grands espaces naturels à perte de vue. L’air frais et pur qu’on prend le temps d’inspirer à pleins poumons avant de se lancer. Personne aux alentours. Et ce sentiment de profonde liberté… Vous en rêvez parce que vous souhaitez le vivre pour la première fois de […]

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Comment survivre en forêt ?

Nul n'est à l'abri d'un accident ou d'un problème lors d'une virée en forêt. Chacun se doit d'apprendre à utiliser les ressources qui se trouvent autour de lui pour survivre en forêt. Survivre en forêt est un art qui s'apprend. C'est l'art de coopérer avec son environnement. Certaines pratiques paraissent évidentes, d'autres moins. Vous serez […]

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Nul n'est à l'abri d'un accident ou d'un problème lors d'une virée en forêt. Chacun se doit d'apprendre à utiliser les ressources qui se trouvent autour de lui pour survivre en forêt. Survivre en forêt est un art qui s'apprend. C'est l'art de coopérer avec son environnement. Certaines pratiques paraissent évidentes, d'autres moins. Vous serez […]

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Prix pour faire le GR20 : refuges, équipement, guide, transports

Parcours mythique de 200 km, le GR20 est connu du monde entier, essentiellement pour deux choses : sa beauté et sa difficulté. Sillonnant la chaîne de hautes montagnes de l'Ile de Beauté, vous devrez être bien équipé, bien guidé et logé ! Alors, combien tout cela peut-il bien coûter ? Kazaden s'est chargé pour vous […]

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Prix pour faire le GR20 : refuges, équipement, guide, transports

Parcours mythique de 200 km, le GR20 est connu du monde entier, essentiellement pour deux choses : sa beauté et sa difficulté. Sillonnant la chaîne de hautes montagnes de l'Ile de Beauté, vous devrez être bien équipé, bien guidé et logé ! Alors, combien tout cela peut-il bien coûter ? Kazaden s'est chargé pour vous […]

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Comment bien récupérer après une journée de ski ?

Comment bien récupérer après une journée de ski ?

3 jours que vous êtes au ski et vous commencez à avoir de sérieuses courbatures ? Si vous ne voulez pas que la fatigue l'emporte sur vous, il n'y a qu'une seule solution : bien récupérer après une journée de ski. Voici quelques conseils que vous pouvez appliquer pour être plus en forme et profiter […]

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Comment bien récupérer après une journée de ski ?

3 jours que vous êtes au ski et vous commencez à avoir de sérieuses courbatures ? Si vous ne voulez pas que la fatigue l'emporte sur vous, il n'y a qu'une seule solution : bien récupérer après une journée de ski. Voici quelques conseils que vous pouvez appliquer pour être plus en forme et profiter […]

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Les dangers du ski hors piste

Les dangers du ski hors piste

Le ski hors piste est une pratique très attirante. Mais avant de se lancer, il vaut mieux connaître les dangers du ski hors piste. Dès lors, on comprend qu'il existe certaines règles à respecter. La tentation du ski hors piste Lorsque l'on commence à bien maîtriser ses skis et que l'on se sent à l'aise […]

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Les dangers du ski hors piste

Le ski hors piste est une pratique très attirante. Mais avant de se lancer, il vaut mieux connaître les dangers du ski hors piste. Dès lors, on comprend qu'il existe certaines règles à respecter. La tentation du ski hors piste Lorsque l'on commence à bien maîtriser ses skis et que l'on se sent à l'aise […]

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Choisir son sac de randonnée

Pendant plusieurs heures voire plusieurs jours, il deviendra votre meilleur ami : c’est votre sac de randonnée. Pour entamer une relation sur de bonnes bases, il est important de mettre toutes les chances de son côté et de bien choisir son sac de randonnée. Suivez le guide, et nos quelques conseils, qui vous permettront de partir […]

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Choisir son sac de randonnée

Pendant plusieurs heures voire plusieurs jours, il deviendra votre meilleur ami : c’est votre sac de randonnée. Pour entamer une relation sur de bonnes bases, il est important de mettre toutes les chances de son côté et de bien choisir son sac de randonnée. Suivez le guide, et nos quelques conseils, qui vous permettront de partir […]

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équipement pour le trail

Équipement pour le trail : bien choisir

Vous souhaitez vous lancer dans le trail ? Excellente idée ! Il va maintenant falloir vous équiper correctement afin de maximiser vos chances de franchir la ligne d'arrivée. L'équipement pour le trail est assez spécifique et diffère assez nettement de ce qui est habituellement conseillé pour la course à pied classique. L'équipement le plus important […]

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Équipement pour le trail : bien choisir

Vous souhaitez vous lancer dans le trail ? Excellente idée ! Il va maintenant falloir vous équiper correctement afin de maximiser vos chances de franchir la ligne d'arrivée. L'équipement pour le trail est assez spécifique et diffère assez nettement de ce qui est habituellement conseillé pour la course à pied classique. L'équipement le plus important […]

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Escalade

Équipement pour l'escalade : ce qu'il ne faut pas oublier

Il est important de bien s'équiper pour un stage d'escalade. Si vous voulez en savoir plus sur l'équipement pour l'escalade, voici une petite fiche conseil qui vous éclairera certainement sur ce que vous devez prévoir et ne surtout pas oublier pour passer d'agréables journées en plein air. La tenue d’escalade : choisissez des vêtements d’escalade confortables qui […]

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Équipement pour l'escalade : ce qu'il ne faut pas oublier

Il est important de bien s'équiper pour un stage d'escalade. Si vous voulez en savoir plus sur l'équipement pour l'escalade, voici une petite fiche conseil qui vous éclairera certainement sur ce que vous devez prévoir et ne surtout pas oublier pour passer d'agréables journées en plein air. La tenue d’escalade : choisissez des vêtements d’escalade confortables qui […]

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