Situé au cœur du Haut Atlas marocain, le Mont Toubkal culmine à 4 167 mètres, faisant de lui le plus haut sommet d'Afrique du Nord. Chaque année, des centaines de randonneurs et d’alpinistes se lancent dans son ascension, attirés par ses panoramas époustouflants et son accessibilité relative. Mais quel est réellement le niveau de difficulté […]
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Si l’ivresse des sommets ne vous a pas encore envahi, notre article risque de vous donner le vertige et des fourmis dans les jambes. Le monde de l’alpinisme et du trek regorge de sommets mythiques qui habitent l’imaginaire collectif. L'esthétique de la montagne, la rigueur de son climat, la difficulté de son ascension ou la simple […]
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“La montagne n’est ni juste, ni injuste. Elle est dangereuse”. Cette citation de Reinhold Messner, premier alpiniste à venir à bout des quatorze 8000’, incarne parfaitement la philosophie qui habite les grimpeurs. Pour cela, il est indispensable d’être parfaitement équipé pour parer à toutes les éventualités en montagne. Posséder le bon équipement est essentiel pour […]
Lire la suite“La montagne n’est ni juste, ni injuste. Elle est dangereuse”. Cette citation de Reinhold Messner, premier alpiniste à venir à bout des quatorze 8000’, incarne parfaitement la philosophie qui habite les grimpeurs. Pour cela, il est indispensable d’être parfaitement équipé pour parer à toutes les éventualités en montagne. Posséder le bon équipement est essentiel pour […]
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Avant de partir pour un trek, le choix du matériel est toujours LA grande mission. Quel matériel de trekking emporter ? Comment partir léger sans rien oublier ? Est-ce que je prends le tire-bouchon ? Pas de panique, voici une check-list du matos indispensable pour partir faire un trek dans les meilleures conditions. […]
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Le trail est aujourd'hui une discipline reconnue et largement pratiquée dans le monde ! Cette course nature s'effectue en milieu naturel que ce soit en montagne, forêt, plaine, désert ou campagne. C'est un sport mais également un état d'esprit : une sorte de cohésion entre le sport et la nature, réunissant à la fois sport de performance et […]
Lire la suiteLe trail est aujourd'hui une discipline reconnue et largement pratiquée dans le monde ! Cette course nature s'effectue en milieu naturel que ce soit en montagne, forêt, plaine, désert ou campagne. C'est un sport mais également un état d'esprit : une sorte de cohésion entre le sport et la nature, réunissant à la fois sport de performance et […]
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Envie de vous mettre au triathlon ? C'est désormais possible ! La discipline est aujourd'hui ouverte et accessible au plus grand nombre, des clubs de triathlon à la préparation en solo, tentez de vous initier à la discipline ! Le triathlon connaît actuellement en France une véritable ascension, grâce en partie au succès de la […]
Lire la suiteEnvie de vous mettre au triathlon ? C'est désormais possible ! La discipline est aujourd'hui ouverte et accessible au plus grand nombre, des clubs de triathlon à la préparation en solo, tentez de vous initier à la discipline ! Le triathlon connaît actuellement en France une véritable ascension, grâce en partie au succès de la […]
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C’est pour beaucoup d’entre vous le moment de la journée durant lequel vous vous sentez libres, vous-mêmes. Vos pas caressent l’asphalte au rythme de votre souffle maîtrisé, nourris par cette envie d’aller toujours plus loin. La course à pied a le vent en poupe ces dernières années. En milieu urbain ou en pleine nature, tout […]
Lire la suiteC’est pour beaucoup d’entre vous le moment de la journée durant lequel vous vous sentez libres, vous-mêmes. Vos pas caressent l’asphalte au rythme de votre souffle maîtrisé, nourris par cette envie d’aller toujours plus loin. La course à pied a le vent en poupe ces dernières années. En milieu urbain ou en pleine nature, tout […]
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Rider avec sa board grâce à la seule force des vents thermiques et des effets venturi, dompter son aile peu à peu, d'abord sur le sable, dans l'eau - en downwind, puis en updwind - et peu à peu s'approprier les spots de flat et les spots à vagues... Discipline relativement récente des sports nautiques, le kitesurf compte aujourd'hui […]
Lire la suiteRider avec sa board grâce à la seule force des vents thermiques et des effets venturi, dompter son aile peu à peu, d'abord sur le sable, dans l'eau - en downwind, puis en updwind - et peu à peu s'approprier les spots de flat et les spots à vagues... Discipline relativement récente des sports nautiques, le kitesurf compte aujourd'hui […]
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« Quand on partait de bon matin, quand on partait sur les chemins ... à bicyclette » Qui n’entend pas Yves Montand fredonner cette mélodie si connue à la radio et ayant bercé notre enfance ? Et bien, nous aussi, on se met au vélo et au tourisme ! Nous vous expliquons dans cet article, tout ce qu’il faut […]
Lire la suite« Quand on partait de bon matin, quand on partait sur les chemins ... à bicyclette » Qui n’entend pas Yves Montand fredonner cette mélodie si connue à la radio et ayant bercé notre enfance ? Et bien, nous aussi, on se met au vélo et au tourisme ! Nous vous expliquons dans cet article, tout ce qu’il faut […]
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Celui qui sait survivre dans la nature, c'est celui qui ne se met pas en danger, celui qui réfléchit, celui qui économise ses ressources et son énergie. Pour survivre dans la nature, il faut savoir être prudent, ne pas paniquer et réfléchir aux priorités ! - Survivre dans la nature, c'est avant tout, bien se […]
Lire la suiteCelui qui sait survivre dans la nature, c'est celui qui ne se met pas en danger, celui qui réfléchit, celui qui économise ses ressources et son énergie. Pour survivre dans la nature, il faut savoir être prudent, ne pas paniquer et réfléchir aux priorités ! - Survivre dans la nature, c'est avant tout, bien se […]
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Voie normale, voie des 3 Monts ou voie italienne, l'ascension du Mont Blanc peut s'effectuer via différentes voies, toutes comportant leurs propres spécificités. Toutes les voies d'ascension du Mont Blanc ne se valent pas et il est important de bien les distinguer. La voie normale, passant par les refuges de Tête Rousse et du Goûter, […]
Lire la suiteVoie normale, voie des 3 Monts ou voie italienne, l'ascension du Mont Blanc peut s'effectuer via différentes voies, toutes comportant leurs propres spécificités. Toutes les voies d'ascension du Mont Blanc ne se valent pas et il est important de bien les distinguer. La voie normale, passant par les refuges de Tête Rousse et du Goûter, […]
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Le trail est aujourd'hui une activité en pleine expansion en France. Aucune raison donc que Paris ne soit pas touchée par ce phénomène. Mais avant de se lancer dans un trail, il faut d'abord bien se préparer. C'est pourquoi nous vous présentons les meilleurs endroits pour organiser un bon entraînement trail à Paris ! Le […]
Lire la suiteLe trail est aujourd'hui une activité en pleine expansion en France. Aucune raison donc que Paris ne soit pas touchée par ce phénomène. Mais avant de se lancer dans un trail, il faut d'abord bien se préparer. C'est pourquoi nous vous présentons les meilleurs endroits pour organiser un bon entraînement trail à Paris ! Le […]
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Vous vous êtes inscrit à un trail et souhaitez vous entraîner ? Vous découvrez cette discipline et cherchez de bons conseils d'entraînement ? Voici quelques conseils d'entraînement au trail qui vous aideront à vous lancer. Avant de commencer votre entraînement au trail, sachez tout d'abord que la pratique du trail nécessite un minimum d’expérience de […]
Lire la suiteVous vous êtes inscrit à un trail et souhaitez vous entraîner ? Vous découvrez cette discipline et cherchez de bons conseils d'entraînement ? Voici quelques conseils d'entraînement au trail qui vous aideront à vous lancer. Avant de commencer votre entraînement au trail, sachez tout d'abord que la pratique du trail nécessite un minimum d’expérience de […]
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Sport olympique depuis 1998, le snowboard est une discipline qui s'est développée relativement récemment dans les stations de ski. Pourtant, cela fait près d'un siècle qu'il a vu le jour et la France en est aujourd'hui l'une des nations fortes, du fait non seulement de ses infrastructures mais aussi de son palmarès au niveau mondial. […]
Lire la suiteSport olympique depuis 1998, le snowboard est une discipline qui s'est développée relativement récemment dans les stations de ski. Pourtant, cela fait près d'un siècle qu'il a vu le jour et la France en est aujourd'hui l'une des nations fortes, du fait non seulement de ses infrastructures mais aussi de son palmarès au niveau mondial. […]
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Vous souhaiter apprendre le surf ? Sachez que la France est l'endroit idéal pour cela. Notre beau pays regorge de spots pour les surfeurs de tous niveaux. Chez nous, pas de récif tranchant, ni de méchantes bestioles dans l'eau (quelques petites méduses tout au plus), vous vous sentirez en parfaite sécurité pour apprendre le surf. […]
Lire la suiteVous souhaiter apprendre le surf ? Sachez que la France est l'endroit idéal pour cela. Notre beau pays regorge de spots pour les surfeurs de tous niveaux. Chez nous, pas de récif tranchant, ni de méchantes bestioles dans l'eau (quelques petites méduses tout au plus), vous vous sentirez en parfaite sécurité pour apprendre le surf. […]
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Apprendre le kitesurf #1 - Le kitesurf, est-ce fait pour moi ? #2 - Apprendre le kitesurf, est-ce dangereux ? #3 - En combien de temps puis-je apprendre le kitesurf ? #4 - Comment apprendre le kitesurf ? #5 - Où apprendre le kitesurf ? Le kitesurf, est-ce fait pour moi ? Le kitesurf, un […]
Lire la suiteApprendre le kitesurf #1 - Le kitesurf, est-ce fait pour moi ? #2 - Apprendre le kitesurf, est-ce dangereux ? #3 - En combien de temps puis-je apprendre le kitesurf ? #4 - Comment apprendre le kitesurf ? #5 - Où apprendre le kitesurf ? Le kitesurf, est-ce fait pour moi ? Le kitesurf, un […]
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Vous souhaitez réaliser l'ascension du Mont Blanc ? C'est le merveilleux projet de nombreux adeptes d'alpinisme comme vous ! Toutefois, pour maximiser vos chances de réussite, il est impératif de soigner votre préparation physique et technique. En effet, une bonne préparation est le facteur de réussite numéro 1 pour parvenir au sommet du toit des […]
Lire la suiteVous souhaitez réaliser l'ascension du Mont Blanc ? C'est le merveilleux projet de nombreux adeptes d'alpinisme comme vous ! Toutefois, pour maximiser vos chances de réussite, il est impératif de soigner votre préparation physique et technique. En effet, une bonne préparation est le facteur de réussite numéro 1 pour parvenir au sommet du toit des […]
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Envie de découvrir les joies de la navigation à la voile ? Vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez quelques notions mais aimeriez vous perfectionner ? Contrairement aux idées reçues, apprendre la voile n’est pas si compliqué ! Il faut simplement s’entourer des bonnes personnes et choisir la formule appropriée. Apprendre la voile en croisière : […]
Lire la suiteEnvie de découvrir les joies de la navigation à la voile ? Vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez quelques notions mais aimeriez vous perfectionner ? Contrairement aux idées reçues, apprendre la voile n’est pas si compliqué ! Il faut simplement s’entourer des bonnes personnes et choisir la formule appropriée. Apprendre la voile en croisière : […]
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