Vous avez toujours rêvé de réaliser l'ascension de votre premier 4000m ? Les Alpes en regorgent mais seule une poignée est faisable si vous n'avez pas un minimum d'expérience en Alpinisme. Dans les Alpes françaises, 2 sont réputés "faciles": le Mont-Blanc du Tacul et le Dôme des Écrins. L'ascension du Dôme des Écrins est même considéré comme une des plus belles courses pour s'initier à l'alpinisme. Le Mont-Blanc pourrait également être ajouté à la liste mais il nécessite une meilleure condition physique et les conditions météorologiques peuvent y être plus rudes.
Quel que soit le sommet que vous choisirez, un guide de haute montagne est obligatoire pour évoluer en toute sécurité sur les glaciers que vous rencontrerez.
L'Ascension du Dôme des Ecrins avec un guide
Sommaire
- Le Dôme des Écrins, le premier 4000m idéal
- La première journée d'ascension du Dôme des Écrins
- La nuit au Refuge des Écrins, un souvenir inoubliable
- Deuxième jour: le glacier blanc au lever du soleil
- Acclimatation: critère clé pour réussir le Dôme des Écrins
- Le guide, votre meilleur allié pour atteindre le sommet
Le Dôme des Écrins, le premier 4000m idéal
Comme on vous le disait précédemment, pour votre premier 4000m, les guides de haute montagne vous conseilleront souvent le Dôme des Écrins et ses 4015m d'altitude, une classique des Alpes ! Vallée luxuriante, parois vertigineuse, séracs majestueux, crevasses profondes, vous contemplerez tout ce qui caractérise la haute montagne. Les plus téméraires en bonne forme physique pourront même pousser l'expérience de leur premier 4000m en gravissant la magnifique arête qui mène au sommet de la fameuse Barre des Écrins (4102m).
La première journée d'ascension du Dôme des Écrins
Depuis le superbe Pré de Madame Carle, vous atteindrez très vite le fameux glacier blanc où vous aurez le plaisir de chausser les crampons et de vous encorder. Selon la saison le glacier blanc sera plus ou moins crevassé et vous pourrez avoir à franchir certaines crevasses en sautant par dessus. Au bout de quelques heures de marche, vous apercevrez le majestueux Dôme des Écrins qui domine le glacier blanc. Vous marcherez ainsi environ 4-5h pour atteindre le refuge des Écrins.
La présence d'un guide de haute montagne est essentielle pour cette première journée, et cela vous permettra de profiter sereinement de la beauté incroyable de ce paysage de glace.
La nuit au Refuge des Écrins, un souvenir inoubliable
Moment fort de l'ascension : la nuit au Refuge des Écrins perché à plus de 3100m d'altitude sur un promontoire rocheux. Le Refuge des Écrins est très fréquenté l'été et vous y rencontrerez des alpinistes de l'Europe entière, venus se frotter à cette ascension très réputée. Comme dans la plupart des refuges d'altitude, vous dormirez en dortoir... boules quies recommandées !
Deuxième jour: le glacier blanc au lever du soleil
Après une courte nuit et un réveil vers 4-5h du matin, vous descendrez la centaine de mètres qui vous sépare du glacier blanc et entamerez le long faux plat qui mène à l'ascension finale du Dôme des Écrins. Les teintes orangées du lever du soleil ajoutent à la splendeur d'un lieu déjà unique au monde.
L'ascension finale du Dôme des Écrins débute par un passage surplombé par des séracs - dangereux blocs de glaces suspendus - où votre guide de haute montagne aura tendance à vous faire presser le pas pendant quelques centaines de mètres. Pas de panique, les accidents sont très rares !
L'Ascension du Dôme des Ecrins avec un guide
Après environ 5h d'effort, vous serez récompensé par un panorama à couper le souffle au sommet du Dôme des Écrins. Le Mont-Blanc, la Meije, le Mont-Rose, vous pourrez observer tous les sommets des Alpes éclairés par le soleil du matin.
Ensuite, lors d'une dernière descente de quelques heures, vous achèverez votre exploit et pourrez contempler les superbes séracs du glacier blanc, pour enfin retrouver votre voiture au Pré de Madame Carle.
Acclimatation: critère clé pour réussir le Dôme des Écrins
Comme pour tous les sommets de plus de 4000m, le maître mot pour être dans les meilleurs conditions pour réussir son ascension est l’acclimatation. S'acclimater à l'altitude est un des facteurs de réussite majeurs pour pouvoir atteindre le sommet et éviter de souffrir du mal aigu des montagnes. Pour cela, pas de miracle, l'acclimatation se travaille les jours précédant l'ascension par des randonnées en altitude et par des passages plusieurs heures de suite à plus de 2000-2500 mètres.
Le Massif des Écrins regorge de superbes randonnées, vous n'aurez que l'embarras du choix pour travailler votre acclimatation. En voici quelques-unes parmi les plus belles:
- Le lac d'Arsine
- La tête de Vautisse
- Les lacs du plateau d'Emparis
Le guide, votre meilleur allié pour atteindre le sommet
Bien évidemment, dès qu'il s'agit d'Alpinisme, on ne plaisante pas avec la sécurité ! Faites donc appel à un professionnel pour vous accompagner dans cette fabuleuse aventure. Les guides des écrins, les guides de la grave, et plus globalement les guides de haute montagne de l'ensemble du massif sont habitués à réaliser cette course et en connaissent tous les dangers, ils sauront donc vous accompagner en toute sécurité !
Votre guide saura trouver les mots pour vous motiver et vous aider à atteindre le sommet. Il vous permettra également de vivre des moments intenses de partage en vous racontant les différentes ascensions et expéditions qui ont ponctué sa carrière. Beaucoup de clients tissent des liens étroits et font appel à leur guide pendant de nombreuses années pour chacune de leurs ascensions. N'hésitez donc pas à faire appel à ces professionnels hors pairs qui vous feront passer des moments magiques !
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